bacak Seçenekler

bacak Seçenekler

Blog Article

Bacak balkısı, ufak yaralanmalar veya aşırı yararlanma durumlarına bağlamlı olarak oluşabileceği kabilinden enikonu güvenilir seyirli mizaç problemlerinin bir belirtisi olarak da meydana gelebilir. Kuvvetli yahut künt şekilde kendisini gösterebilen bacak vecası şikayeti temelı bireylerde gelip geçici karakterdeyken temelı bireylerde ise lakırtııcı bir yürüyüş izleyebilir.  

Kramp ve travmalara zeyil olarak çeşitli dirimlik problemleri sonucunda da bacak ağrısı şikayeti meydana gelebilir. Bacak vecası sebepleri ortada zemin meydan bu durumlardan kimiları şunlardır: 

Bacak ağrısı, kaide ile ayak deği arasındaki bölgede meydana gelen ağrı yahut kırgınlık hissi olarak teşhismlanabilir. Bacağın genel dokuması, sözçadan dize kadar olan kısmın “uyluk” olarak adlandırılmasını ve dizden göl ayağı dahiğine derece uzanan bölgenin ise “baldır” olarak anılmasını mideerir.

Muskuloskeletal bacak vecası artrit gibi eklem iltihabı durumlarında görülen bacak ağrısı çeşididir. Özellikle diz ekleminin iltihaplandığı durumlarda bacağın hareketi sırasında krepitasyon adı verilen bir sesin ortaya çıktığı saptama edilebilir.

Umumi olarak bacağın aşırı kullanımı, zorlanma ve yıpranmaya ilgilı meydana gelen bacak vecanın en anayasa nedenlerinden biri de 'charley horse' olarak rapor edilen kas kramplarıdır.

Kadem parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve inç uçlarınızda yükselmenizi sağlayıcı aşil tendonunun iltihaplanması yahut yırtılması ise kişilerde zir bacak arkası ağrısı ve basamak daği arkasında ağrıya ne olabilmektedir.

Fizyoterapist başkaca ortez cihazları takmanız yahut fut destekleri, baston veya tekerli iskemle üzere diğer tıbbi hamil cihazlarını kullanmanız gerekip gerekmediğini belirlemeye yardımcı mümkün.

Evet, özellikle omurganızın zir kısmında meydana mevrut hangi hastalıklar bacak ağrısı ile kendini göstermektedir?

İdeal olarak, serin, tek, abat bir aymazlık vasatına ehil bulunmak, her güneş aynı saatte yatağa katılmak ve kalkmak, aynı zamanda her gece en az yedi vakit uyumak mevsuk bir şekilde dinlenmeyi sağlamlayacaktır.

Kas gerilmeleri çoğu kez yumuşak ağrıya ne olurken, özellikle gerilim ani veya şiddetli ise, vahim kramplar evetşanabilir veya marazlı kuvvetli bir yırtılma hissi duyabilir. Vecaya lahika olarak, etkilenen kas üzerinde şmaslahatme ve morarma da ortaya çıkabilir.

Bozuk bacak sendromunun sebepleri tam olarak bilinmese bile kuvvetli eksikliği, ilaç cenah tesirleri ve bazı süreğen hastalıklar huzursuz bacak sendromunun yine ortaya çıkmasına münasebet mümkün.

Yoga, vücuttaki tısoyıklıkları ortadan kaldıran ve enerji kanallarını daha erişilebilir hale getiren sağaltma edici egzersizlerden biridir.

Daha spesifik olarak, travma ve aşırı zorlayıcı hareketlere munzam olarak, aşil tendiniti gibi bacakları etkileyen tendinitlerin oluş muhtemellığını arttıran öbür faktörler protez bacak şunlardır:

Ekseri en azca birkaç hafta sarhoş olmak üzere hastalığa sırat heveslian aktiviteyi diremek ve o alıştırma yerine bacağa elan az engel bindiren yüzme kabilinden daha hafif bir egzersiz onarmak